健康と美容に

|生命を意味する「ビタ」が語源のビタミンは生きていくうえで不可欠な栄養素です。ビタミンは全部で13種類あります。

ビタミンで健康になろう!

はじめに

ビタミンはごく微量で
からだの機能を正常に働かせる作用があります。


Vitaminの「Vit」はドイツ語で生命を意味し、
生きていくうえで欠かすことの出来ない栄養素です。


今ではビタミンの仲間は全13種類です。

ビタミンが不足すると様々な欠乏症状が起こります。

あなたにピッタリな「マルチビタミン」は?

あなたもマルチビタミンを選ぶとき、こんな苦労をされたことはありませんか?

  • 一日あたりのビタミン摂取量を比較したいのに表示がバラバラ
  • 表示されているビタミン成分や原材料がわからない
  • 結局、どれが一番良いマルチビタミンなのか手っ取り早く知りたい

そんな方のために、このサイトでは、マルチビタミンについて「一日あたりのビタミン摂取量」「一目でわかるビタミン成分や原材料」「今人気のサプリメント」「商品の価格や飲み易さ」など、多くの方が特に気にされているポイントを、わかりやすく解説していきますので、マルチビタミン選びにお役立てください♪

ブルーベリーサプリメントの総合評価ランキング厳選6品

ランキング1位
わかさ生活のマルチビタミン
総合評価 税込価格 内容量 摂取量 主な成分等
星5つ 1,280円
(送料100円)
31粒
(約1ヶ月分)
1粒/1日 1粒で1日に必要なビタミン量を100%カバー
わかさ

わかさ生活のマルチビタミンは、一日に必要な量のビタミン12種類のビタミンC、ビオチン、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、β-カロテン(ビタミンA)、ビタミンE、ビタミンDを100%を補うことが出来ます。ビタミンCは一粒にレモン13個分も含まれており1日の必要量の325%を摂ることが出来ます。そしてビタミン様物質のヘスペリジンが配合されており、ビタミンCが効果的に働きます。また、2011年度のモンドセレクション最高金賞を受賞しています。

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ランキング2位
ビブランス・マルチビタミン
総合評価 税込価格 内容量 摂取量 主な成分等
星4つ 4,690円
(送料500円)
60粒
(約1ヶ月分)
2粒/1日 マルチビタミンミネラル+αの栄養素が摂れる
ビブランス

ビブランス・マルチビタミンは、有機栽培のレッドグレープや細胞を若々しく保つのに役立つ天然由来レスベラトロールを含むノットウィード、抗酸化成分を豊富に含むアサイー、マンゴスチン、ザクロなど他の栄養素を豊富に含む成分もプラスしたマルチビタミンです。特徴としてはエイジングや心の疲労を和らげる成分が配合されています。また免疫力を維持するようにホールグリーンフードやスピルリナブレンドなどそのほか野菜成分を配合し、またビオチンを1000mcg配合するなど、細胞を活性化させ若々しく毎日を過ごせるようサポートしています。

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ランキング3位
ヘルシーワン マルチビタ&ミネ
総合評価 税込価格 内容量 摂取量 主な成分等
星4つ 3,990円
(送料無料)
60粒
(約1ヶ月分)
2粒/1日 自然由来から抽出されたビタミン+αを摂りたい方
ヘルシーワン

日本で始めてのサプリメント専門店ヘルシーワンのマルチビタ&ミネです。マルチビタ&ミネには、27種類のビタミンとミネラルが理想的なバランスで含まれており1日に必要な栄養素を簡単に摂ることが出来ます。また含まれるビタミンは100%自然由来から抽出されたものです。1粒が比較的小さめの粒で飲みやすく、全ての年代のお子様からお年寄りまで手軽に飲むことができます。仕事や勉強で忙しく外食の多い方の日頃の健康管理に役立つマルチビタミンです。

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ランキング4位
アライブ! ナチュラルマルチビタミン&ミネラル
総合評価 税込価格 内容量 摂取量 主な成分等
星4つ 4,980円
(送料750円)
180粒
(約2ヶ月分)
3粒/1日 マルチビタミンミネラル+鉄分などの栄養素が摂れる
アライブ!

アライブ!はNature's Way社のベストセラーのマルチビタミン&ミネラルで鉄が微量含まれるタイプです。アメリカサプリメント&コスメ専門店SUPLINX(サプリンクス)においても年間売上ランキングで上位に入る人気商品です。アライブ!にはビタミンとミネラルが豊富に含まれているだけでなく、緑黄野菜の粉末や必須アミノ酸、必須脂肪酸、消化酵素、キノコ成分、果物粉末等を含んでおり、多岐にわたる栄養素を含んでいる商品です。鉄分が微量含まれており、鉄分が不足しがちな女性に嬉しい商品といえます。

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ランキング5位
オーガランド お徳用マルチビタミン
総合評価 税込価格 内容量 摂取量 主な成分等
星4つ 3,360円
(送料無料)
270粒×2
(約6ヶ月分)
3〜5粒
/1日
格安でマルチビタミンが摂れる
オーガランド

手頃な価格でサプリメント界を席巻するオーガランドのお徳用マルチビタミンです。オーガランドのサプリメント販売は、高い品質を維持しながらも、インターネット限定方式を採用しており、他社製品に比べて、圧倒的なコストカットを実現しているため、内容量に比べ他社より安いのが魅力の一つです。お徳用マルチビタミンは、格安でビタミンをバランスよく摂ることができ、ビューティーやダイエットといったサプリメントとの併用も目的としたベースサプリメントとしても最適です。実際に使用されている方の意見・口コミ・レビュー(7件もあり参考にできます。

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ランキング6位
のんどこ小町
総合評価 税込価格 内容量 摂取量 主な成分等
星3つ 2,415円
(送料無料)
62粒
(約1ヶ月分)
2粒/1日 お酒を飲む人用のビタミン・ミネラルサプリメント
のんどこ小町

お酒を飲む人におすすめのビタミン・ミネラルサプリメントの「のんどこ小町」です。ビール酵母のサプリメントとして2009年12月楽天売れ筋ランキング1位を獲得しました。6粒入りの小袋でお試しができ、効果に満足が出来ない場合は全額返金保証なので飲み会の時に試してみるといいでしょう。これまでの12種類だったビタミンにビオチンをプラスし、13種類のビタミンとミネラルが含まれるようになり、さらに油分を減らしカロリーもカットしました。

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